Разделы
Календарь событий
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
13.12.2017 - 14.12.2017
International Conference on «Applied psychology and behavioral sciences»
Дата конференции: 13–14 December 2017
Aukland, New Zealand
12.12.2017 - 13.12.2017
International Conference on «Applied psychology and behavioral sciences»
Дата конференции: 12–13 December 2017
Bangkok, Thailand




Новости

Почему люди постоянно откладывают свои дела?

25.11.2011

Сколько раз мы говорим себе: «Не откладывай дела на завтра». А они все равно постепенно накапливаются, накапливаются. Что это означает? Горькая правда жизни заключается в том, что мало кто из нас готов реально выполнять все обещания.

Помните, как говорила Скарлет О`Хара в фильме «Унесенные ветром»: «Ах, об этом я подумаю завтра». Вот так многие и начинаю жизнь с понедельника.

Ученые и практики в один голос утверждают, что откладывание «на потом» может нам дорого стоить. Оно ведет не только к потере продуктивности, но и к последующим сожалениям о несделанном, а так же к заниженной самооценке. Психологи задались вопросом: что же происходит в человеческом мозгу, что заставляет его постоянно откладывать запланированные дела. Неужели мы запрограммированы на отлагательства?

Международная команда психологов, возглавляемая Шином МакКри из Университета Констанц в Германии поставила перед собой задачу узнать, есть ли связь между тем, что мы думаем о запланированном и о тенденции откладывать его на поздний срок. Другими словами, откладываем ли мы дела на потом, потому что видим поставленную задачу как психологически далекую?

Психологи раздали студентам опросники и попросили прислать ответы на вопросы в течение трех недель. Вопросы в анкетах касались бытовой жизненной сферы, как, например, открытие счета в банке или ведение дневника, но студенты были по-разному проинструктированы, как заполнять анкеты. Одни писали о том, какие личные качества могут быть у людей, выполняющих то или иное задание. Например у человека с каким характером есть счет в банке. Другие же писали о пошаговом выполнении нужного действия: разговор с менеджером, заполнение форм, внесение первоначального взноса. Идея заключалась в том, чтобы заставить одних студентов мыслить абстрактно, а других – конкретно. Затем психологи ждали, когда им пришлют заполненные опросники. Была замечена существенная разница во времени, с которой участники первой и второй групп присылали ответы.

По сообщению «Psychological Science» (журнал Ассоциации психологов) результаты вполне объяснимы. Даже несмотря на то, что студентам заплатили за участие в опросе, те учащиеся, которым пришлось думать абстрактно, дольше отвечали на вопросы анкет, а некоторые так и не выполнили задание. Для сравнения, те студенты, которые отвечали на более конкретные вопросы, быстрее прислали свои ответы. Ученые предполагают, что они начали выполнять задание сразу без отлагательств.

Авторы утверждают, что «конкретное задание само собой подразумевает скорейшее выполнение без переносов сроков». Они заключают, что подобные открытия могут быть важными для учителей и менеджеров, которые хотят, чтобы их студенты и подчиненные как можно скорее приступили к выполнению проекта. К тому же эти открытия важны для всех, кто хочет непременно выполнить обещания, данные себе в Новый Год!

При подготовке публикации использованы материалы:
http://www.psychol-ok.ru/lib/intpsy/intpsy2009/intpsy190109.html
Перевод с англ.: Ольга Поломошнова.


Возврат к списку