Разделы
Календарь событий
Декабрь 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
13.12.2017 - 14.12.2017
International Conference on «Applied psychology and behavioral sciences»
Дата конференции: 13–14 December 2017
Aukland, New Zealand
12.12.2017 - 13.12.2017
International Conference on «Applied psychology and behavioral sciences»
Дата конференции: 12–13 December 2017
Bangkok, Thailand




Новости

Потребление кофе и профилактика депрессии

17.11.2011

Согласно последнему исследованию, опубликованному 26 сентября 2011 года в журнале «Archives of Internal Medicine», риск развития депрессии у женщин уменьшается с увеличением потребления кофе с кофеином.

Кофеин является наиболее часто используемым в мире стимулятором центральной нервной системы и примерно восемьдесят процентов кофеина употребляется в виде кофе.

Депрессия является хроническим и рецидивирующим состоянием, которому подвержена каждая пятая американская женщина в течение своей жизни, что дает повод здравоохранению искать действенные способы профилактики и снижению риска этого заболевания.

Стремясь изучить вопрос, как употребление кофеина влияет на риск возникновения депрессии у женщин, авторы исследования отобрали ряд напитков, содержащих кофеин.

Michel Lucas, автор исследования, доктор философии из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне со своими коллегами изучили в течение десяти лет 50739 американских женщин, возраст которых в среднем был 63 года, не имевших депрессии в начале исследования в 1996 году.

Ученые измерили потребление кофеина через анкеты, заполненные обследуемыми с мая 1980 года по апрель 2004 года. Были зафиксированы: частота потребления кофе с кофеином и без него, чаи, прохладительные напитки с кофеином и без, шоколад.

Во время десятилетнего периода наблюдений с 1996 по 2006 год, исследователи определили 2607 случаев (впервые выявленных) депрессий. Анализируя данные, ученые обнаружили закономерность, в которой по сравнению с женщинами, употреблявшими одну или менее чашек кофе с кофеином в неделю, у женщин, потребляющих от двух до трех чашек в день, было пятнадцати процентное снижение риска развития депрессии. А лица, потребляющие четыре чашки кофе и более в день, имели двадцати процентное снижение относительного риска депрессии.

Какой либо связи между потреблением кофе без кофеина и снижением риска депрессии выявлено не было.

Авторы замечают, что их исследование не является доказательством, что кофеин снижает риск развития депрессии, но только указывает на возможность такого защитного эффекта. Авторы призывают к дальнейшим исследованиям, чтобы подтвердить свои результаты и определить, может ли обычный кофе с кофеином способствовать профилактике или лечению депрессии.

Материалы использованы с сайта www.psychol-ok.ru


Возврат к списку